今天上課時(shí),我們提到‘放棄’也是一種策略。一位同學(xué)說(shuō),很想放棄考試。他P段過(guò)了兩門,此次報(bào)考兩門,但有一門考了兩次都沒(méi)過(guò),每次都45分以上,很灰心,不知道怎么再去復(fù)習(xí),不想看。
  其實(shí)每個(gè)人在考試前都有這樣的感受,因?yàn)橛袎毫Γ孕臒┮鈦y,卻覺(jué)得興奮點(diǎn)沒(méi)有出來(lái),不想看書,出去玩吧,心里放不下,非要帶本書,但實(shí)際帶了也只是心理安慰,沒(méi)有看,即使看了,效果也很差。坐下來(lái)看書,心卻靜不下來(lái),可能一整晚幾個(gè)小時(shí),你對(duì)著書,卻一點(diǎn)效果也沒(méi)有。眼看著時(shí)間流逝,心里著急,卻又無(wú)法安靜下來(lái),說(shuō)服自己。很想放棄。
  我每次考試前也會(huì)這樣,不知是否可以稱為‘考前綜合癥’,覺(jué)得實(shí)在不能承受這種心理壓力,其實(shí)這時(shí)是考試最艱難的階段,我不認(rèn)為考試當(dāng)天是最難受的,那天只是檢驗(yàn)?zāi)愕膶W(xué)習(xí)效果,好壞都已經(jīng)板上釘釘。而學(xué)習(xí)的過(guò)程,心理的煎熬才是最最重要的階段。
  現(xiàn)在離考試前還有將近一個(gè)月的時(shí)間,時(shí)間相對(duì)還算充浴,如果你出現(xiàn)了上述的這種情況,大可不必糾結(jié)。
  利用5/1外出放松一下,或者在家,做些別的事情,完全忘記你還有考試要去準(zhǔn)備。大腦的皮層一直在糾結(jié)考試的話,潛意識(shí)會(huì)給自身產(chǎn)生壓力,因此,完全不要去想它?;蛘?,跟朋友聊聊天,包括你的心理感受,釋放你的壓力。再或者,跟一起考試的同學(xué)交流交流,相互鼓勵(lì),重新鼓起勇氣。
  ACCA是全英語(yǔ)的內(nèi)容,非母語(yǔ)的教材,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),還是需要很一顆很安靜的心去學(xué)習(xí)的,如果你不能說(shuō)服自己,與其空坐在桌前浪費(fèi)時(shí)間,不如做一些更有意義的事情。而且,有時(shí)你腦子里清空了一些事情或是內(nèi)容,當(dāng)你再捧起教材的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)沒(méi)有理解的地方居然看懂了,思路也有了提升。不知道這是不是所謂的‘審美疲勞’。
  考試是一件孤獨(dú)而痛苦的過(guò)程,學(xué)累的時(shí)候,不妨跟著自己的心走,說(shuō)服不了自己的心的話,就讓自己任性一點(diǎn)。
  
    
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