最近高頓君收到許多小伙伴的心聲:“下定決心周末好好學,結(jié)果一覺睡到快中午,干脆不學了”“倒數(shù)周都在說總復習查漏補缺和刷題了,可我第一遍都還沒看完……”“怎么辦?”“還有得救么?”……阿彌陀佛,掐指一算,還有七七四十九天,高頓君決定再施法相助,能救多少算多少吧!
 
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  來做一道算術(shù)題
  眼看著時間在你各種不想學、無數(shù)個推到明天的拖拖拉拉中越來越少,不知道前期放太松的你從現(xiàn)在開始除了心理緊張焦慮,實際行動上還能不能真正加緊步伐。
  這時候就需要將剩下的時間做一個計算:官方推薦CFA平均每一個級別知識點過一遍至少要用時300小時(智商正常的情況下,超常和超感人的不算),我們假定大部分人目前已經(jīng)完成100小時學習。如果按脫產(chǎn)算,除去睡覺7小時、吃喝拉撒3小時外加1小時放空和1小時機動時間,每天還剩12個小時自由支配,完成剩余200小時需要不間斷學習約17天;如果上班族按照工作8小時算,通勤路上也能學習的話,每天還剩4個小時,那么計算結(jié)果約為50天。
  現(xiàn)在還有7周,處于非人類高密度用時與正常用功程度用時之間的一個狀態(tài)。也就是說,成與不成還是看你能不能對自己下狠手了。記得有考友分享過一個口號“只要學不死,就往死里學”。最后的沖刺請對自己多念幾遍。
  無論你是因為學習拖延癥造成沒時間再好好復習一遍,還是少刷很多題,甚至是還處于第一遍的學習狀態(tài),你所能做的都只有加倍付出辛苦去彌補之前揮霍的時間。
  一個人的得與失都是均衡的,前面享受了太多后面加倍痛苦太正常了,所以你的努力從來不會太晚,只是努力的辛苦指數(shù)越到后面越會呈幾何級增長。既然你還想要那個最終的結(jié)果,那么與其花時間懊惱焦慮,不如拿起書本多做一道題、多背一個知識點!因為,從現(xiàn)在開始,你的時間都要按秒算啦!
  請你比平時早起一小時
  很多人白天沉迷于各種外界干擾,到了晚上因為愧疚感而熬夜學習,結(jié)果第二天一覺到中午,就會出現(xiàn)干脆破罐破摔接著玩一天……其實又沒學好也沒休息好,還浪費了第二天大把的時間,如此惡性循環(huán),造成整個人的學習狀態(tài)一直都無法達到?jīng)_刺的要求,完成基本學習任務都難,就更談不上把失去的時間惡補回來了。
  這時候的你最需要的一劑藥方說簡單也不簡單:早睡早起一下唄。你只要試過幾次就會發(fā)現(xiàn),早起絕對會讓你精神矍鑠一整天,同時發(fā)現(xiàn)時間怎么會多出來這么多!而且從現(xiàn)在起調(diào)整生物鐘,也有利于適應7周以后到來的考試時間。
  高頓君知道,這個貌似容易的事情,可能堅持下去非常困難。否則就不會出現(xiàn)這么多被“拖延癥”長期困擾的小伙伴了。不過,你可以想想看,雖然現(xiàn)在已經(jīng)在學習上做不成“早晨鳥”了,但是我們可以試著從行為上模擬一下,從比平時早起一個小時做起,甚至是早起個一刻鐘也可以啊。
  而且現(xiàn)在快到夏天了,天亮的早、也越來越熱,早起的各種阻力相應減小。實在不行,就利用一下自己的虛榮心,咬咬牙早起一次,在朋友圈里秀一個凌晨的風景,標記自己的進步,還可以天天打卡早起學習或者早起鍛煉,仇痛親快,豈不爽哉!
 

 
  制作“潘多拉”盒子
  很多小朋友拖拖拉拉的毛病是因為除了學習之外,自己想做的事情和別人想找自己的時候都太多啦!誰叫咱是這么興趣廣泛又廣受歡迎的一個人呢?好吧,特殊時期,高頓君建議你給如此豐富多彩的自己做一個“潘多拉”盒子:把所有喜歡做的事情寫成一個一個的紙條,放到一個盒子里,上面寫上警示語(越惡毒越好),提醒自己看完額定時間的書或者完成某個學習任務,才能拿出一個去做。
  不要小看這么一個小動作,有時候你自己都不知道你的自制力其實需要一個儀式感。無論是要去做的還是禁止去做的事情,有了一個有形的東西擺在你面前,總是強過只在腦子里想一想的。用一個盒子關(guān)住你的所有不安分:盒子里面是那個原本喧囂的世界,盒子之外一切都歸于平靜、只屬于“我與學習、我與考試”。
  利用好最后的救命稻草
  滿打滿算就這么些時間,就必須抓住所有可以利用的外部資源,提高效率與得分率、努力實現(xiàn)事半功倍。
  不會抓重點又容易焦慮而失去方寸的同學,可以考慮報一個沖刺班,盡可能多的將每一秒珍貴的時間用在考試重點上、用在掌握應試技巧上、用在直接備戰(zhàn)最有可能出現(xiàn)的題型上。
  好啦,所有痛定思痛、堅決從良的同學們,做好以上幾點,你們統(tǒng)統(tǒng)還有救!趕緊從現(xiàn)在開始,開展自救行動吧!
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