問:廣西考生告訴CFA新手熬夜健康守則是什么?
 
  答:1.了解自己的睡眠類型,找到適合的熬夜時間
  2.不在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)熬夜
  3.盡量保證睡眠時間完整,不要斷斷續(xù)續(xù)
  4.熬夜時多吃單糖及富含維他命B食物
  5.熬夜工作時光線要充足,這樣不易犯困
  6.熬夜隔天要立即補(bǔ)足前一天的睡眠債
 
  名言:經(jīng)理人員的任務(wù)則在于知人善任,提供企業(yè)一個平衡密合的工作組織。洛德凱特寇得