時間如白駒過隙，明天各位勇士們就要上戰(zhàn)場，與CMA大干一場，頂著炎熱復習的成果也將馬上揭曉。
最近，一個要去參加CMA考試的朋友跟說，自己很焦慮，心里很沒底，不知道該怎么辦。
不管你是畏懼還是期待，我們都要做好最充足的準備，在這個階段，心態(tài)的調(diào)整對考生們是至關重要的，尤其在臨考之前，部分考生會出現(xiàn)一定程度的緊張，這是正常的現(xiàn)象，適度的緊張心態(tài)還能夠刺激考生們的興奮度，但是如果過度的緊張、焦慮，那就會給學習的效率帶來負面的影響，引起學習效率的降低。所以考前別讓煩躁心態(tài)左右了你，擁有良好的心態(tài)是最重要的！
為了能夠讓考生們以最佳的狀態(tài)去迎接考試，高頓君給大家補充幾個考試注意事項和調(diào)整心態(tài)的方法，希望能夠給您帶來幫助！
01早睡
有些人會有考前熬夜的習慣，一般來說是不建議這么做的。如果睡眠不好，第二天就無法集中注意力、以飽滿的狀態(tài)來考試。而且，如果睡得過晚，過于勞累，還會影響第二天早起時間，說不定會遲到。
【PS】切記生物鐘調(diào)整，用最充沛的精力去迎接考試！
P1考試7點半就到達考場，所以同學這兩天要調(diào)整時間，養(yǎng)成早睡早起的習慣！
P2考試1點半左右到達考場，個別有午睡習慣的同學要注意了，可以提前調(diào)整一下，天氣熱起來了，中午容易犯困，大腦不活躍，影響考試狀態(tài)！
02熟悉考場、路線
考生可以提前去考場熟悉環(huán)境，了解好路線，8點（下午場2點）開始宣讀考試事項，考生需要在7點半（1點半）到場，排隊等待入場。
為了及時趕到不影響考試，考生要提前做好交通線路規(guī)劃，提早到場。如果家離考場遠的話，最好提前在考場周圍定好酒店。
03調(diào)節(jié)好心態(tài)
從小到大，我們已經(jīng)經(jīng)歷過很多考試了，面對考試，已經(jīng)練就了金剛罩，所以不要緊張，把CMA考試當作期末考試一樣來應對。
如果實在很緊張的話，可以采用傾訴法、轉(zhuǎn)移注意力法、深呼吸來調(diào)節(jié)情緒，和家人、朋友聊天緩解緊張。
04細節(jié)！細節(jié)！細節(jié)！
1、考試只需要帶三樣東西：身份證+準考信+必勝的心！
1)可接受的真實、有效身份證件(身份證、護照、軍官證，三選一即可);
2)CMA準考信(必須出示紙質(zhì)版CMA準考信)。
鉛筆、橡皮、計算器均由考場提供，因此不用自己攜帶?？荚嚾坑勉U筆答卷，所以這幾天要提前用用鉛筆適應一下。
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