距離2015年8月8號的CMA管理會計(jì)考試還有不到三天時間，為了使自己的心理和生理進(jìn)入考試狀態(tài)，使自己的生理活動與心理活動節(jié)律化，就應(yīng)該嚴(yán)格地按照自己的作息時間來度過每一天。
　　每個CMA考生的具體情況不一樣，起居的時間也不能完全統(tǒng)一，但大體上考生應(yīng)是早上6點(diǎn)到6點(diǎn)半起床，在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間睡覺為好?？忌钠鹁?、運(yùn)動、娛樂、飲食、學(xué)習(xí)都要在一定的時間內(nèi)進(jìn)行，這對保持良好的生物鐘狀態(tài)是非常有意義的。
　　為了確保嚴(yán)格按照作息時間行事，我建議CMA考生寫出自己每天的作息時間表，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么都寫得清清楚楚，并且嚴(yán)格地按照這個時間表去生活。當(dāng)然，在時間安排上要留有余地，不要滿打滿算，這樣，就能確保生活作息時間表的實(shí)現(xiàn)，也就是說，確保能保持一個良好的生理節(jié)律與心理節(jié)律的狀態(tài)。
　　有的考生認(rèn)為，離CMA中文考試還有幾天，用不著什么作息時間表來督促自己，想做什么做什么。其實(shí)那樣不僅破壞了生物鐘節(jié)律，而且不易使人進(jìn)入考試狀態(tài)，也有可能使CMA管理會計(jì)考生忙忙碌碌或者閑得無事可做，這些都不利于情緒的穩(wěn)定，只有生活程序化，使人有條不紊地學(xué)習(xí)才對穩(wěn)定情緒、平和心態(tài)、保持考試狀態(tài)更有益處，意義也更加重大。