由于技術(shù)帶來(lái)的便利,“拖延癥”逐漸在考生中進(jìn)行蔓延,這是一種新時(shí)代的病癥,容易在任何事情中產(chǎn)生拖沓心理,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率與工作效率的低下。
  一、2020年cpa考試可以補(bǔ)報(bào)名嗎?
  目前,2020年cpa考試不可以補(bǔ)報(bào)名,沒(méi)有接到官方關(guān)于補(bǔ)報(bào)名的相關(guān)通知,2020年錯(cuò)過(guò)報(bào)名的考生需要進(jìn)行來(lái)年的報(bào)名,提前做好時(shí)間記錄,以免再次錯(cuò)過(guò)考試報(bào)名時(shí)間。
  “補(bǔ)報(bào)名”的情況出現(xiàn),往往都是報(bào)名人員的拖延癥所導(dǎo)致的,拖延會(huì)導(dǎo)致記憶的模糊,最后忘記事件重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn),因此在信息時(shí)代,拖延癥是阻礙各位進(jìn)步的絆腳石,考生需要進(jìn)行缺陷的糾正。
  二、如何改掉拖延癥?
  1、計(jì)劃制定:
  計(jì)劃簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是辦事前需要擬定的方案,在方案中包括任務(wù)完成的時(shí)間線,包括每一部分的學(xué)習(xí)過(guò)程的制定,譬如按日結(jié)算,應(yīng)該記憶哪些知識(shí)點(diǎn),按月結(jié)算,完成哪些書(shū)本的學(xué)習(xí)。計(jì)劃制定是改掉拖延癥的出發(fā)點(diǎn),在行為上有了改變過(guò)去的契機(jī)。
  2、目標(biāo)確定:
  目標(biāo)制定不可以過(guò)于夸張,必須是自己力所能及的程度,同時(shí)也不能是過(guò)于簡(jiǎn)單的目標(biāo),否則會(huì)喪失前進(jìn)的動(dòng)力。目標(biāo)確定可以說(shuō)是一種結(jié)果導(dǎo)向的心理激勵(lì)機(jī)制,用壓力迫使自己向前進(jìn),不要原地踏步。
  3、監(jiān)督對(duì)象:
  尋找學(xué)習(xí)伴侶,培訓(xùn)老師,同讀父母,再不濟(jì)就用電子設(shè)備進(jìn)行監(jiān)督,這是除自律外的第三方監(jiān)督機(jī)制,可以對(duì)自己進(jìn)行有效的逼迫。
  有時(shí)候壓力不完全是導(dǎo)致精神崩潰的因素,同樣也可以是一種變相的激勵(lì)機(jī)制,有了壓力,拖延癥就會(huì)有效改善,工作最后期限就是一種通過(guò)“時(shí)間限制”對(duì)拖延癥進(jìn)行施壓,所以考生可以對(duì)自己設(shè)置一些“限制”。
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