2014年注冊會計(jì)師考試雖然還有一段時(shí)間，但是現(xiàn)在大家就要開始準(zhǔn)備起來了，并且馬上就要過春節(jié)了，大家在享受節(jié)日的同時(shí)不要忘記看書，以下是飲食方面的一些內(nèi)容，僅供參考：
　　1.細(xì)嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不夠，會使消化液分泌不足，造成消化不良。
　　2.定時(shí)定量：春節(jié)期間，人們往往作息不規(guī)律，不是省略了某頓飯，就是集中在某一餐吃，甚至暴飲暴食，這樣會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
　　3.早餐不可?。捍汗?jié)期間有了充分的時(shí)間可以睡懶覺，有時(shí)候起床晚了連早餐也省了。但睡醒后，處于十幾個(gè)小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)，如果不進(jìn)食，夜間分泌的胃液缺乏食物的中和，易導(dǎo)致胃腸不適。
　　4.保持愉快的心情：壓力、焦慮會讓胃酸分泌過多，是胃粘膜防御機(jī)制衰弱的主要原因之一。用餐時(shí)刻更需要放松，專心吃，避免邊吃邊開會，或邊吃邊讀書。
　　5.睡前避免進(jìn)食：睡前進(jìn)食會增加胃的負(fù)擔(dān)，還可能使某些癥狀惡化，盡量不要在睡前3小時(shí)內(nèi)吃東西。
　　6.餐后適當(dāng)休息：飯后避免立刻工作或做劇烈運(yùn)動，但也不要馬上躺下來，趴睡或癱在沙發(fā)上看電視。
　　希望大家都能在新的一年取得好成績，順利通過注冊會計(jì)師考試！

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