考生：今年黃岡年紀(jì)大的考生怎么樣可以像年輕人一樣精力充沛高效率的學(xué)習(xí)啊？
　　名師：精力不集中不一定是年紀(jì)大的原因，大齡考生不像年輕人，有家庭有工作，自然牽絆就多，為保周全常常會(huì)有很多顧慮，這也是備考注會(huì)時(shí)精力不集中的原因之一。要使自己集中精力看書(shū)，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，心情時(shí)而亢奮，時(shí)而低落，很容易形成浮躁的心態(tài)，因此要善于思考，沉淀自己的內(nèi)心世界，要考慮的瑣事很多，但一到看書(shū)時(shí)間就應(yīng)該把手頭事放下，不要去反復(fù)地想，如果放不下心干脆先不要看書(shū)，把事情解決，顧慮消除后在重新回到書(shū)桌前，有時(shí)為達(dá)到學(xué)習(xí)目的，也可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，人做事都是需要?jiǎng)恿Φ模瑸榱双@得獎(jiǎng)勵(lì)，看書(shū)時(shí)自然就會(huì)想集中精力盡快把學(xué)習(xí)任務(wù)達(dá)成。
　　名人名言：困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。
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