2015年注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試是高度緊張的思維活動(dòng)，保持良好的心理狀態(tài)上考場(chǎng)，是考試正常發(fā)揮的必要前提。接下來(lái)，高頓網(wǎng)校小編為大家推薦了一些比較好的考試準(zhǔn)備方式，歡迎大家借鑒：
 
　　掌握有效的復(fù)習(xí)方式
　　考生現(xiàn)在進(jìn)入最后復(fù)習(xí)階段，怎樣能夠?qū)⑦@段時(shí)間充分地有所收獲和提高呢?
　　高頓網(wǎng)校小編建議在這段時(shí)間就不要一直做題了，考題中所有的題目，無(wú)論是從知識(shí)上和解題方法，還是技巧上，前段時(shí)間都已經(jīng)有所儲(chǔ)備了，做難題只有一個(gè)作用，增加心理負(fù)擔(dān)——還有這么多題不會(huì)做。
　　考生可以把前一段做過(guò)的錯(cuò)題和不懂的題目進(jìn)行整理，如果現(xiàn)在還有不會(huì)做的題目，抓緊時(shí)間問(wèn)高頓網(wǎng)校的老師們。關(guān)鍵還得在考場(chǎng)時(shí)保持一個(gè)輕松的心態(tài)，對(duì)于做錯(cuò)的題目，一定要反饋到知識(shí)點(diǎn)上，回歸課本，重新掌握基礎(chǔ)知識(shí)，不然在考試中還是會(huì)出錯(cuò)的。
　　心態(tài)好才是真的好
　　*9、可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，如回家后沖個(gè)熱水澡，空余時(shí)間與家人和朋友聊聊天，聽聽喜歡的音樂(lè)，做做簡(jiǎn)單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽等以舒緩壓力，保持良好的精神狀態(tài)。
　　第二、有些食物有減輕人的心理壓力的作用，比如草莓、洋蔥頭等富含維生素C的食物。
　　第三、給自己正面的心理暗示，比如“我現(xiàn)在精力充足，思路清晰”，“對(duì)所學(xué)知識(shí)我掌握得相當(dāng)不錯(cuò)”……這樣會(huì)增強(qiáng)自信心。
　　保持充足睡眠
　　在考試前一周，許多考生會(huì)體現(xiàn)出考試前恐慌癥的癥狀。此癥狀例如煩躁、做題時(shí)出現(xiàn)無(wú)謂失誤等狀況，這些都是由長(zhǎng)時(shí)間身心疲憊造成的，要改變這些狀況，考試前一個(gè)星期左右，從作息時(shí)間上調(diào)整，原來(lái)晚上12點(diǎn)或者說(shuō)1點(diǎn)睡覺(jué)，現(xiàn)在開始提前一個(gè)或一個(gè)半小時(shí)入睡，蓄積能力和精力。
　　一個(gè)人的睡眠狀況可直接影響到身體體質(zhì)，從考前一個(gè)星期開始，應(yīng)該把調(diào)整睡眠放在重要位置上。針對(duì)于有些考生會(huì)在考試前出現(xiàn)緊張、生物鐘紊亂等原因，考前會(huì)失眠，這里提出一些應(yīng)對(duì)措施：
　　*9、不要總想著考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)什么“萬(wàn)一”，不要對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求，一定要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)；
　　第二、不要做“夜貓子”，根據(jù)自己的情況計(jì)劃出符合自己的作息時(shí)間，一定要按時(shí)作息，這樣生物鐘才能正常工作；
　　第三、如果失眠，盡可能不要用藥物，可以進(jìn)行食療，比如說(shuō)睡前喝一杯牛奶或吃一個(gè)蘋果;
　　第四、睡前可以用熱水泡腳，因?yàn)樗梢詭椭貉h(huán)；并做頭部和腳部按摩;睡前不要量飲水，以免增加夜間起床次數(shù)，影響睡眠質(zhì)量。
　　有些個(gè)別身體素質(zhì)不太好的考生，經(jīng)常容易感冒、發(fā)燒的，一定要提前采取正確的預(yù)防措施，或者到醫(yī)院去看一下；如果真到考試時(shí)感冒、發(fā)燒，不僅僅影響考試成績(jī)，還會(huì)影響心理狀態(tài)。
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