在考注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試時(shí)考生,要樹立起自信心。因?yàn)樽孕攀浅晒Φ淖钪匾男睦硭刭|(zhì),自信的考生平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)都能全力以赴,在考注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試前也較少會(huì)懷疑和彷徨,甚至胡亂猜想;而自卑或自信心不足的考生,總懷疑自己到底能不能取得成功,平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候就很容易被動(dòng),對(duì)自己只做片面的分析和評(píng)價(jià),考試前也會(huì)胡思亂想,加重心理負(fù)擔(dān)。
 
  有些考生之前還有過諸如考大學(xué)失利等失敗的考試經(jīng)歷,從而會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生畏懼的心理,一到考場(chǎng)就喚起痛苦的記憶,這就是所謂的“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,覺得自己再考還是會(huì)失敗的,為此這更加提醒了考生們考試時(shí)要樹立起信心。
  如何控制考生焦慮
  在考試之前,當(dāng)考生意識(shí)到考試對(duì)自己具有某種潛在威脅時(shí),就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn),這是一種普遍而突出的現(xiàn)象。這種心理是則考生對(duì)考試具有自律性和責(zé)任心的表現(xiàn)。但有時(shí)適度的焦慮反而會(huì)對(duì)考試能起到積極的作用,有助于考生實(shí)際水平的發(fā)揮和考試的成功,但過強(qiáng)或者過弱的焦慮都會(huì)影響到考試成績(jī)。為此,考生要根據(jù)自己的實(shí)際情況,應(yīng)當(dāng)采取積極有效的措施,在考試前需認(rèn)真調(diào)節(jié)心理狀態(tài),以平常心的情緒參加考試,從而能夠發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
  考試前心理需進(jìn)行放松訓(xùn)練 并調(diào)整到a1的情緒狀態(tài)
  這個(gè)方法是通過語言這個(gè)第二信號(hào)系統(tǒng)來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,從而使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的機(jī)能得到改善。高頓網(wǎng)校小編在這里舉個(gè)例子:如果考生感到自己緊張不安時(shí),可以反復(fù)地暗示自己:“我很平靜”、“我對(duì)考試充滿了信心”、“緊張算不了什么、“我能克服”等等。進(jìn)行心理示放松訓(xùn)練。這個(gè)方法看上去有點(diǎn)像氣功,先端坐好,雙眼微閉,或只看一個(gè)固定的目標(biāo),然后做著深呼吸,隨著呼氣身體的各個(gè)部位都要隨之松弛下來。
  考生要知道一份耕耘,一份收獲,平時(shí)扎實(shí)的復(fù)習(xí)是考試過關(guān)并取得優(yōu)異成績(jī)的根本保證,但是,再完美的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備也必須經(jīng)過考試這一環(huán)節(jié)才能體現(xiàn)其成果。所以,要讓考試發(fā)揮正常,就必須保持良好的應(yīng)試心理。
  高頓網(wǎng)校小編在此推薦兩種方法來幫助大家順利通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試:
  1、早晚兩次強(qiáng)化記憶
  每天晚上睡前半小時(shí),要把當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)像過電影一樣在腦子里過一遍。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的記憶力是*4的時(shí)間。次日早上也要如法炮制,這樣一天兩次強(qiáng)化復(fù)習(xí),效果會(huì)很好。
  2、考前別忘熱身
  在考注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試之前的最后一周要適當(dāng)?shù)刈鲆幌陆甑?u>初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試卷子,找找感覺,不能只看不做,否則臨考就會(huì)手生。這樣心態(tài)自然就會(huì)變好,同時(shí)也讓自己充滿了對(duì)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試的信心和力量。
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