對(duì)于2016年注冊(cè)會(huì)計(jì)師備考這個(gè)階段來說，是非常重要的。然而卻有很多考生在備考的過程中，定不下心，總是會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而分神，這樣也就會(huì)在不知不覺中浪費(fèi)很多可以用來學(xué)習(xí)的時(shí)間。針對(duì)這個(gè)問題，小編會(huì)給到大家哪些實(shí)用的破解方法？希望可以幫助考生們改掉分神的壞習(xí)慣哦!
1、自我暗示法
自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力，調(diào)動(dòng)心理活動(dòng)積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學(xué)習(xí)時(shí)用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”；也可以找?guī)讖埿】ㄆ谏厦娣謩e寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”等，然后把它們放到你平時(shí)容易看見的地方，如貼在你家書桌前的墻上，或夾在課本里。這樣，只要一看到它們，就會(huì)提醒自己：“別走神兒呀！”
2、情境想象法
無論多么愛走神兒的人，當(dāng)參加重要的考試或競(jìng)賽時(shí)，他也會(huì)盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出a1水平。因此，每次打開高頓網(wǎng)校題庫做題時(shí)，都要想象成在真實(shí)的考場(chǎng)，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完，提高單位時(shí)間內(nèi)的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。“平時(shí)練習(xí)像考試一樣認(rèn)真，考試時(shí)就能像平時(shí)練習(xí)一樣輕松。”
3、培養(yǎng)間接興趣
間接興趣對(duì)大家的注意力發(fā)展具有重要作用，缺乏對(duì)事物的間接興趣往往導(dǎo)致注意力渙散。間接興趣的培養(yǎng)，
一要明確努力方向或奮斗目標(biāo)；
二要激發(fā)好奇心和求知欲，對(duì)所學(xué)知識(shí)保持濃厚的探求欲望；
三要為自己樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，用理想的目標(biāo)激勵(lì)鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
4、記錄法
給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天會(huì)計(jì)課中你想昨天的足球賽來著，那么就要在本子上做記錄：“會(huì)計(jì)課——足球賽——約一分鐘半”；這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認(rèn)真看一遍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費(fèi)了多么寶貴的時(shí)光。漸漸地，你會(huì)對(duì)走神兒越來越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會(huì)隨之越來越少。相信要不了多久，你的本子上就會(huì)出現(xiàn)這樣一句話：“我今天學(xué)習(xí)的一直很專心，沒有分神。”
5、自我獎(jiǎng)懲法
在你每次聽課或做題之前，先給自己定一個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分要完成什么內(nèi)容，越具體越好。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)電視或聽一下音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長(zhǎng)此以往，你就會(huì)為得到獎(jiǎng)勵(lì)、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
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