如今，激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中充滿了壓力，無(wú)處不在且無(wú)時(shí)不有。(cpa培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好,cpa輔導(dǎo)班價(jià)格是多少)對(duì)于cpa來(lái)說(shuō)，壓力更是充斥了備考的全過(guò)程：看書(shū)看不下去的壓力、做題做不出的壓力、考點(diǎn)太多完全記不住的壓力；如果這些壓力再和生活與職場(chǎng)中的壓力相重合，被壓垮或許就只是一個(gè)時(shí)間的問(wèn)題。
但是，面對(duì)壓力的最正確的姿勢(shì)絕對(duì)不是逃避，也不是撒手不管。想知道高效能CPA考神們面對(duì)壓力的時(shí)候，都有哪些小技巧嗎?不妨來(lái)看看以下這些方法，它們可以幫助你重新獲得能量，降低壓力等級(jí)，備考CPA更有激情和活力。
1、壓力大時(shí)不妨先“撿軟柿子捏”
壓力總是會(huì)消耗你的能量，讓你在面對(duì)重要的CPA章節(jié)和科目的時(shí)候力不從心。壓力大的時(shí)候，不妨試試看一些自己擅長(zhǎng)的科目和問(wèn)題，找回信心，回頭再來(lái)處理那些較難的問(wèn)題。
在《找到你的平衡點(diǎn)》這本書(shū)中曾說(shuō)過(guò)你可以通過(guò)找到那些產(chǎn)出效果*4的活動(dòng)來(lái)讓你精神減壓，盡量地多做一些類似的活動(dòng)。
同樣，在CPA備考中，那些你上手比較快的科目和章節(jié)總是能夠給你比較好的自我體驗(yàn)，舒緩你心理上的焦慮，也能夠重新幫你找回斗志。
2、用藝術(shù)的方式緩壓
一名一年通過(guò)六科的CPA考神曾經(jīng)透露，在他備考?jí)毫Υ蟮臅r(shí)候，他就用彈吉他的方式來(lái)為自己減壓。在音樂(lè)中放松精神，一直被認(rèn)為是比較行之有效的減壓方法。
不管是彈吉他，還是拉小提琴，親身彈奏樂(lè)器的效用都比簡(jiǎn)單地聽(tīng)兩首歌要來(lái)得有效得多。因?yàn)槁?tīng)歌的話，且不說(shuō)并非所有類型的音樂(lè)都適合放松，就算是聽(tīng)上了好幾遍，可能也就是個(gè)心理作用感覺(jué)自己放松了，其實(shí)精神還是緊繃著的。
專業(yè)的cpa考生學(xué)習(xí)平臺(tái)與職業(yè)發(fā)展平臺(tái)，干貨滿滿，搶鮮分享。歡迎關(guān)注微信號(hào)gaoduncpa
