2020年稅務(wù)師考試定于本周六舉行，也就是明天！今天甚至是最近的一整個(gè)星期，考生們?cè)趥淇紩r(shí)或多或少都會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮的情況，甚至有的考生還會(huì)陷入失眠、茫然。鑒于這些情緒如果不及時(shí)處理，就會(huì)或多或少的對(duì)最終考試結(jié)果造成影響。
稅務(wù)師考前最后一天！考前緊張、焦慮情緒如何緩解？
今天，琉璃學(xué)姐為大家?guī)?lái)了解決辦法，同時(shí)文中還附有稅務(wù)師考前必做的事項(xiàng)整理，最后一天考前沖刺，絕對(duì)不能掉以輕心，看完這篇文章，大家就以最好的狀態(tài)迎接考試去吧！
部分稅務(wù)師考生考前狀態(tài)介紹
失眠、恐懼、想哭，稅務(wù)師考生陷入一頓焦慮中……
從這些留言、評(píng)論不難看出，考試近在眼前，大家的情緒開(kāi)始變得緊張起來(lái)了。
還有很考生反饋：
“越想學(xué)習(xí)，就越學(xué)不進(jìn)去。”
“做模擬考試題一塌糊涂，懷疑自我能力。”
“工作繁忙，難以抽出時(shí)間，加上身勞體乏，疲憊不堪，嚴(yán)重的影響復(fù)習(xí)進(jìn)度。”
“我一直很用心，但就是效果一直出不來(lái)。”
“試題做了很多，但是提升效果甚微。”
這些因素的存在，使得考生們產(chǎn)生了茫然感和失落感，讓大家失去了對(duì)考試的熱情與信心。
考試最后一天，如何緩解緊張、焦慮情緒？
一、心態(tài)方面：暗示自己，我能行
當(dāng)你被不良情結(jié)所壓抑的時(shí)候，可以通過(guò)言語(yǔ)暗示來(lái)調(diào)整和放松心理上的緊張，使不良情緒得到緩解。語(yǔ)言是一個(gè)人情緒體驗(yàn)強(qiáng)有力的表現(xiàn)工具。通過(guò)語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，即使不出聲的內(nèi)心語(yǔ)言，也能起到調(diào)節(jié)作用。
這種斗志就會(huì)激勵(lì)你千方百計(jì)地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題、掃除前進(jìn)中存在的各種障礙。所以，千萬(wàn)不要否定自己，要時(shí)刻對(duì)自己說(shuō)“我能行”。
二、生活方面：給自己時(shí)間放松
長(zhǎng)期的緊張學(xué)習(xí)，難免會(huì)感到疲憊，不妨每天拿出一段時(shí)間小憩一下，或進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)量適中的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、打籃球等，讓身體得到放松，使大腦處于休閑狀態(tài)，增進(jìn)健康的同時(shí)，又讓自己心態(tài)得到一定放松。
所謂“一張一弛，文武之道”實(shí)為金玉良言。只有消除自身身心疲勞感，才能掌控好自我心態(tài)，才能夠更好的去全身心的投入到?jīng)_刺之中。這點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)，值！
三、時(shí)間方面：學(xué)會(huì)管理和利用
有時(shí)候很多焦慮往往是無(wú)力感造成的，比如今天的目標(biāo)沒(méi)有完成等等都會(huì)使人產(chǎn)生焦慮。這就需要我們學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理分配時(shí)間，并且根據(jù)計(jì)劃完成，這樣會(huì)給我們帶來(lái)成就感，從而減少焦慮。需要注意，每天的任務(wù)要適量，任務(wù)太多完不成，更加容易產(chǎn)生焦慮。
稅務(wù)師考前必做事項(xiàng)
【附上】稅務(wù)師考試考前必做事項(xiàng)
一、熟悉機(jī)考系統(tǒng)
因?yàn)槎悇?wù)師是機(jī)考，一方面對(duì)考生的操作方法有要求，另一方面也對(duì)考生的操作速度有要求。
為了讓大家提前熟悉機(jī)考程序，中稅協(xié)前不久也上線了模擬練習(xí)系統(tǒng)，每個(gè)科目都可以進(jìn)行模擬練習(xí)。
練習(xí)中要注意的是，嚴(yán)格按照考試要求來(lái)完成作答，模擬結(jié)束后了解自己在機(jī)考操作上存在什么問(wèn)題，答題速度上存在什么問(wèn)題，哪些題型比較花時(shí)間等等，然后針對(duì)性的進(jìn)行練習(xí)和調(diào)整。
二、提前研究各科目答題技巧
在模擬練習(xí)完題目以后，就可以根據(jù)自己的發(fā)揮以及各科目的特征，針對(duì)性的研究各科目的考場(chǎng)答題技巧。
根據(jù)此前年份的考試試題來(lái)看，稅務(wù)師五個(gè)科目的考試題型不盡相同。
《稅法一》、《稅法二》和《財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)》這三個(gè)科目的題型均為單項(xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題、計(jì)算題、綜合分析題；
《涉稅服務(wù)相關(guān)法律》的題型為單項(xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題、綜合分析題；
《涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)》的題型為單項(xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題、簡(jiǎn)答題、綜合分析題。
比較通俗的答題技巧就是，首先要按順序答題，因?yàn)轭}目一般都是先易后難的，這樣考生可以慢慢進(jìn)入狀態(tài)，否則一上來(lái)就被后面的綜合題難住了，既花費(fèi)了大量的時(shí)間也消耗了信心。
其次是懂得取舍，就是在遇到難度大的題目時(shí)，如果第一時(shí)間沒(méi)有思路，就要迅速跳過(guò)先完成后面簡(jiǎn)單的題目，確保把所有應(yīng)該拿到手的分?jǐn)?shù)都拿到手以后，再去回頭思考難度大的題目。
那么針對(duì)各科目呢，我們可以從上圖的題型題量來(lái)分析一下，稅務(wù)師5科幾乎都是客觀題加主觀題的題型，只有涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)有簡(jiǎn)答題，在答主觀題時(shí)，就可以到客觀題的選項(xiàng)里去找，有沒(méi)有適當(dāng)?shù)母拍罨蛘呤敲~。
對(duì)于計(jì)算量多的科目，可以先花時(shí)間拿下計(jì)算題，再去攻綜合題或簡(jiǎn)答題。因?yàn)橛?jì)算題的得分點(diǎn)是比較固定的，但是綜合題的判分主觀性很強(qiáng)，所以把有限的時(shí)間留給最容易得分的題目，是聰明考生的做法。
三、整理必備工具
考前，還有一個(gè)重要的注意事項(xiàng)就是要整理一下考場(chǎng)答題必備工具：
1、身份證、準(zhǔn)考證
第一要緊的是身份證和準(zhǔn)考證，考前將身份證放在熟悉的地方，避免上考場(chǎng)前找不到身份證。另外最好留存電子版和紙質(zhì)版準(zhǔn)考證，多打印幾份準(zhǔn)考證放在不同的地方，以免因丟失、損壞，而影響考試。
2、計(jì)算器、草稿紙
計(jì)算器的話，考生可以攜帶沒(méi)有儲(chǔ)存功能的計(jì)算器，比電腦上的計(jì)算器要方便快捷很多，可以節(jié)省答題時(shí)間。
還有就是草稿紙不要帶，有可能會(huì)有作弊的嫌疑?？紙?chǎng)上老師會(huì)分發(fā)草稿紙，如果草稿紙用完了，直接舉手示意問(wèn)老師領(lǐng)取。
3、其他
另外，今年考生與以往都不同！除了身份證和準(zhǔn)考證，還增加了綠色健康碼以及行程卡。有地區(qū)要求考生提供有效核酸檢測(cè)陰性報(bào)告的，考生應(yīng)按當(dāng)?shù)匾筠k理。
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