高頓網(wǎng)校小編溫馨提示:立秋過(guò)后要注重精神調(diào)養(yǎng):宜安養(yǎng)神氣,寧神定志,忌抑郁惱怒,保持愉快的心情,以使肺氣清肅,順應(yīng)秋季容平的氣候特征。


  贈(zèng)人玫瑰,手有余香!

  最近筆者寫(xiě)了一篇文章,介紹了關(guān)于 獲得反饋 的重要性——以及為什么接受美好的東西經(jīng)常比給予顯得更難。但是,我并非要低估給予的價(jià)值以及力量。
  我們是不是經(jīng)常會(huì)感到被人低估,不受賞識(shí),受人指責(zé)?因?yàn)楸徽J(rèn)可,被關(guān)注,被欣賞是人類基本的需求。當(dāng)這種期望得不到滿足——當(dāng)無(wú)人發(fā)現(xiàn)我們的價(jià)值和美好并將此反饋給我們——我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也很難認(rèn)可自己、相信自己。
  缺乏積極肯定的回應(yīng),可能會(huì)令我們的生命陷入對(duì)贊美以及肯定的焦急渴求中;或者,干脆放棄,不再奢求愛(ài)與欣賞,墮入空虛之中,并最終感到沮喪。
  當(dāng)我們?nèi)鄙賽?ài),被自己的需求搞的心煩意亂的時(shí)候,不會(huì)立刻想到要去贊美別人,或者僅僅只是配合他們。我們的注意力可能只在自己身上,確保自己的安樂(lè),而不會(huì)注意到他人的需要。可是,如果我們可以稍加留意別人身上值得欣賞的部分,并表達(dá)積極的評(píng)價(jià)——
  那些你想從他人那里聽(tīng)到的評(píng)價(jià),或許我們也會(huì)有意想不到的收獲。
  俗話說(shuō):“善有善報(bào)”,現(xiàn)實(shí)便是如此。將我們所渴望得到的贈(zèng)與他人,總有一天這好運(yùn)也會(huì)回到我們身上。
  但我們并不是要讓這種給予成為一種壓力或者義務(wù)。我們可能只是有時(shí)感覺(jué)不到這種壓力,或者說(shuō)很少注意到。當(dāng)我們把它當(dāng)成了一種責(zé)任,或?yàn)樽约旱牟豢犊械叫邜u時(shí),這種給予就變質(zhì)了。
  如果我們能多加留意我們的周遭,包括我們?nèi)粘I钪械乃?jiàn)之人,向他們身上所表現(xiàn)出的美好,善良以及創(chuàng)造力等優(yōu)秀的品質(zhì)表達(dá)我們的感激與贊美,這會(huì)是一件美妙的事情。同時(shí),為他人的生活施加了積極的影響,這種滿足感也會(huì)令我們自身動(dòng)容。
  正當(dāng)我在思考下一步該寫(xiě)什么時(shí),我收到了一封來(lái)自朋友的郵件,他讀了我的一篇博客并表示了欣賞。這令我十分感動(dòng),并對(duì)他的不吝贊揚(yáng)表達(dá)了感激。多么湊巧,這剛好論證了我在此文章中要表達(dá)的觀點(diǎn)。
 
  建議:
  當(dāng)你下一次注意到某人身上的閃光點(diǎn),不妨試一下向他表達(dá)贊美,看看會(huì)否讓你感到身心愉悅?;蛟S你認(rèn)可他們的一個(gè)友好舉動(dòng)、一句貼心的話,抑或你被他們一個(gè)善意的微笑或者一句有益的評(píng)價(jià)而打動(dòng)。好好注意一下當(dāng)你對(duì)別人表示贊美或感激時(shí),你的感受以及他們的回應(yīng)。
  當(dāng)我們準(zhǔn)備好關(guān)注他人,把它當(dāng)做潛在的接觸機(jī)會(huì)時(shí),我們會(huì)擁有更多深情的、親密的時(shí)刻。而當(dāng)我們意識(shí)到要去抓住這些珍貴的時(shí)刻,把它們當(dāng)做深入接觸的機(jī)會(huì)時(shí),我們期待已久的人際聯(lián)系便會(huì)常來(lái)敲門(mén)了。

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