看到有很多考友在了解FRM考場上的相關事項,今天FRM學姐整理了一些內(nèi)容,下面一起來看看。
FRM考試
FRM考試時需要帶什么去考場?
1、FRM準考證
2、未到期的政府簽發(fā)護照或駕駛執(zhí)照,包括照片。
3、FRM協(xié)會GARP官方允許使用的計算器
沒有必要帶任何書寫工具。鉛筆將由GARP提供。
以下的物品可以放在你的口袋里,或者放在你的座位下,較好是在一個透明的袋子里:
1、錢包(錢)
2、計算器電池、眼鏡、耳塞。
3、醫(yī)學、組織和其他醫(yī)學必要項目。
4、食物和飲料。所有的食品和飲料必須在測試室外使用。
FRM考場禁帶物品說明:
電子設備:手機、相機、尋呼機、耳機、電腦、筆記本、個人數(shù)據(jù)存儲器、電子表或任何其他遠程通信及攝影裝置。
FRM考試工具:任何學習資料、計算器說明書、水筆、熒光筆、修正液、修正帶、尺子、草紙或便條紙。
行李箱包:任何一種包、帶子或盒子(包括鉛筆盒)。
注:以上禁帶物品,各考場會統(tǒng)一安排放置,考試時間不能取用,因協(xié)會提出不對制定區(qū)域的存放的物品負有遺失責任,故貴重物品盡量不要攜帶或隨身攜帶。
FRM考前必看事項:
1、作息生活要規(guī)律
FRM考試前兩天生活起居要保持規(guī)律。早中晚三個時間段要合理安排,保證臥室的清潔與舒適,營造良好的睡眠環(huán)境。此外不要再熬夜挑燈夜讀,保證每天有8個小時的充足休息時間,有利于養(yǎng)成良好的生物鐘,便于在考場發(fā)揮。
2、調(diào)整飲食結(jié)構
考前需要補充營養(yǎng)元素保持身體的健康,健康的身體是一切的基礎。另外,要合理調(diào)整飲食結(jié)構,盡量少吃油膩刺激性的食物,預防因為飲食不當造成身體機能的受損,從而影響到考試。
3、適當鍛煉
在長期備考的過程總,人的精神始終處于一種高度戒備的狀態(tài)容易產(chǎn)生疲勞感。古人云,一張一弛文武之道。故而在考前可進行適當、合理的身體鍛煉,舒緩身心,卸下壓力。
4、調(diào)整心態(tài)
FRM考試前需要考生及時調(diào)整好心理狀態(tài),既不能過于放松,也不能過于緊張。FRM考前個人備考情況無論是非常理想,還是仍有不足之處,都要給自己強大、積極的心理暗示,對自己的不足之處不要過于苛責,而是多想想自己的長處,維持一種比較均衡的心理狀態(tài)。
當走入FRM考場做題遇到困難時,切莫因為著急亂了陣腳,變得焦躁,頭腦要始終保持理智、清醒,從而調(diào)動積極情緒,發(fā)揮出更好的水平。
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