考研備考要用什么樣的心態(tài)？需要注意什么？眾所周知，考研是一場持久戰(zhàn)，很多同學堅持不下來是因為總覺得看不到頭，容易出現(xiàn)消極心態(tài)。備考過程的漫長也是不可避免的，所以一定要調(diào)整好心態(tài)，做好考前準備，爭取一次上岸。在這里學姐為大家整理了考研備考中要如何調(diào)整心態(tài)，希望能夠幫到大家。
考研備考要用什么樣的心態(tài)？需要注意什么？
　　一、拒絕自我內(nèi)耗
　　首先，不要擔心被歧視，考試都是公平的，人為不可干預，不用擔心自己的學校不如別人的985、211等一本大學，我們能做到的就是好好復習，爭取考好，不要讓自己處于被動的位置，不要被調(diào)劑，這是自己需要擺正的心態(tài)。不要進行自我否定以及自卑，考試面前人人平等。復試中也無須擔心，只要分數(shù)夠高，別人就沒話說，所以還是要讓自己變得更優(yōu)秀。
　　二、備考不可盲從
　　在備考前應該充分了解自己的目標院校，隨后朝著自己的目標努力前進，而不是盲目備考，連目標院校都沒了解清楚就開始學習，不可以什么學校選的人多我就選哪個，沒有方向的人總是容易走歪路，所以一定要定好自己的目標和方向。另外，考研的資料不是越多越好，在于精而不在多，資料沒有用看再多也是無濟于事，只有找準有用的書才能事半功倍。
　　三、勞逸結合、拒絕攀比心理
　　考研備考本就是一個漫長的過程，切記不可過于勞累，日夜學習自然是不可取的方法，要學會勞逸結合，不要過度消耗自己的耐心和精力，只有吃好喝好睡好才能更好的學習。建議制定一個學習時間計劃表，嚴格按照時間表執(zhí)行，但是要松弛有度，留有余地。休息時間也可以去外面走走，聽聽音樂看看美景放松眼睛，緩解疲勞。另外不要過度和其他人攀比，考研備考這種心理不可取，不要看別人的進度超過你了就像瘋狂追趕，有自己的節(jié)奏才能做好事情，按著自己的節(jié)奏來，并且不急不躁慢慢來。
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