如果擁有過目不忘的能力，你想要做什么？

 

今日一早，分析君在刷微博的時候迷迷糊糊突然看到有這么一個話題:假如你擁有過目不忘的能力。

 

 

分析君突然精神一震，陷入無限YY：假如我有過目不忘的能力，考試不就考什么過什么了？除了CFA，我還要拿下CPA、FRM、ACCA、CMA...我要做考霸，考下所有有用的證，把它們都貼在家里的墻上，每天各種換角度拍照曬證，然后...

 

 

 

不止分析君，也有很多其他的小伙伴這樣想。。。

 

 

然而，想象歸想象，我們不得不面對一個現(xiàn)實：隨著年齡的增長，我們大多數(shù)人如今的記憶水平，已經(jīng)不如18歲時的模樣。

 

越長大，經(jīng)歷的事情越多，太多的事物占據(jù)腦海讓我們注意力不如從前專注。尤其對于上班族來說，除了工作還需要分出時間來學(xué)習(xí)CFA，更是如此。如果能有過目不忘的能力，你會拒絕嗎？

 

 

好吧，再回歸現(xiàn)實。即使我們擁有這樣的能力，但是，你可能還是考不過CFA！

 

1
通過CFA，運用能力是關(guān)鍵

 

對于CFA來說，較強的記憶能力可能讓你具備較大的優(yōu)勢，卻并非意味著CFA證書就唾手可得，運用分析能力才是關(guān)鍵。每次遇到想死記硬背過關(guān)的同學(xué)，分析君總?cè)滩蛔o撫額，無語凝噎。同學(xué)，你看清楚面前的幾塊“大書磚”的厚度了嗎？能不能心里有點數(shù)？

 

好吧，分析君假設(shè)你能過目不忘，但是如果以為這樣就能過關(guān)了，就太天真了。作為一個行業(yè)含金量首屈一指的證書而言，如果單考死記硬背的功夫，就顯得太不上臺面。也許，在一級、二級中這種方式還有效，但是卻無論如何也過不了第三關(guān)，這關(guān)最考驗?zāi)愕倪\用分析能力。

 

對此，同學(xué)們在復(fù)習(xí)過程中，一定要多訓(xùn)練自己的運用分析能力，多攻克一些案例和分析一些金融現(xiàn)象，將知識點內(nèi)化成自己的能力，才能更有效的備考。平日里，多關(guān)注金融圈發(fā)生的事情，然后分析其動因和影響，比如今年央媽數(shù)度放水的原因及其影響如何等。

 

2
在理解的基礎(chǔ)上記憶

 

對于同學(xué)們來說，分析君雖然承認(rèn)你們很聰明，但是真正記憶能力超強的同學(xué)實際還是有限的。前面提到對于CFA而言，較強的記憶能力會讓你具備很大的優(yōu)勢，這是因為CFA的考試常有些公式、模型、概念等需要記憶。

 

對于一般同學(xué)來說，如果沒有超強的記憶能力，那么在記憶方面就需要“取巧”。單單死記硬背的東西，通常不易保持很久。就如在雪中踩下的腳印，隨著新的雪不斷降落，之前踩下的腳印很快會被覆蓋，再看不出痕跡。

 

而要想讓記憶的東西能深入腦海，那么就必須讓它常出現(xiàn)在你的腦海中，讓它在你腦中具象化，讓你印象深刻。換句話說，它必須在你腦中有個清晰的概念，你要理解它，你才能真正記住它，知識亦是如此。

 

平日在學(xué)習(xí)的過程中，要在理解的基礎(chǔ)上記憶，這樣才能事半功倍。

 

3
我們不能過目不忘，但是可以提升記憶能力

 

既然強的記憶能力對CFA的學(xué)習(xí)有所幫助，那么我們就可以在此方面尋些突破。我們固然不能過目不忘，卻也有些小方法可以改善我們的記憶水平。

 

1、善于聯(lián)想

 

科學(xué)作家 Joshua Foer在一場TED演講 【如何拯救我們逐漸丟失的記憶力】中，提到一個“記憶宮殿”的概念。他提倡人們在記憶中，要多發(fā)揮聯(lián)想，將要記憶的事物與某些東西、場景關(guān)聯(lián)起來記憶，往往會取得意想不到的效果。

 

2、適當(dāng)運動

 

專家認(rèn)為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現(xiàn)的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經(jīng)常運動。良好的身體狀態(tài)，有助于更好的發(fā)揮大腦記憶力功能。

 

3、多聽音樂

 

保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對一些樂曲進行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他在建議學(xué)生聽這類音樂的同時記憶一些東西，取得了良好的記憶效果。

 

4、健康飲食（少吃鹽）

 

高鹽飲食會導(dǎo)致認(rèn)知退化，不要攝入過多。另外，有助于提升記憶力的食物：乳制品、蛋類、海鮮、大豆等，可適量攝入，補充大腦活動需要的能量。

 

5、愉悅的心情

 

對于一個心情不愉快或心事重重的人來說，在復(fù)習(xí)過程中是很容易分神的，而愉悅的心情則更容易讓大腦放松，達到最佳狀態(tài)。

 

6、睡眠充足

 

睡眠不足的人在注意力集中方面常會有些困難，時常感到乏力，提不上勁。同時，睡眠不足也會導(dǎo)致思維遲鈍，腦細胞死亡等問題，引發(fā)記憶能力衰弱。睡眠好了，精神狀態(tài)好了，對記憶能力的提升也會有所幫助。

 

 

7、多思考

 

讓你的大腦總是時常處于思維活躍狀態(tài)，腦細胞得到激活，這樣對記憶有所幫助。

 

8、多咀嚼

 

科學(xué)實驗證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。咀嚼時人的大腦感覺運動領(lǐng)域的血流量會增加25%-28%，供血充足的情況下記憶能力更好，很多人認(rèn)為這也是很多美國人平時學(xué)習(xí)愛嚼口香糖的原因。

 

最后，我們又回歸到開頭的話題：假如讓你擁有過目不忘的能力，你愿意嗎？

 

分析君：我愿意。▎本文來源：高頓金融分析師原創(chuàng)，作者：Helen，高頓財經(jīng)簽約專欄作者。如需轉(zhuǎn)載，請注明來源。