前兩天，我正在上大一的妹妹來家里玩，她學(xué)的是財(cái)務(wù)管理專業(yè)，這段時(shí)間恰好放寒假了，于是問她一學(xué)期大學(xué)生活下來，感覺怎么樣。
　　她笑著說一切都好，但眉峰一轉(zhuǎn)，說還是遇上點(diǎn)煩心事。我問她是哪方面的煩惱，她說發(fā)現(xiàn)自己在拒絕別人方面總是很難開口，也就是說，她覺得向別人說“不”無比困難。
　　我很明白她的苦衷，剛離開家庭加入真正的集體生活，一開始總是會(huì)想極力地融入，因此會(huì)百般忍讓或者掩藏自己的真實(shí)想法，以此來取悅集體，即使內(nèi)心不想，但嘴上也會(huì)說好。
　　畢竟，在中國這樣一個(gè)集體文化里，提倡合群，個(gè)人與集體的思維、行為方式趨于一致，而且注重禮儀禮節(jié)的中華文化，認(rèn)為對別人說不是一件比較失禮的事情，所以大多數(shù)中國人在歪果仁的眼中都是異常的友好，因?yàn)樗麄兒苌僬f不。
　　所以對于很多人來說，說“是”已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，甚至成了一種自動(dòng)化的應(yīng)答機(jī)制，而說“不”，卻是一種例外。
　　我繼續(xù)問妹妹，為什么對這件事特別苦惱呢？妹妹回答，因?yàn)樽约汉苌僬f不，所以感覺時(shí)間都是別人的，比如自己想到圖書館看會(huì)兒書，但同寢室的好姐妹拉著她一起逛街，她也不好意思不答應(yīng)；小組有課題項(xiàng)目，別人臨時(shí)有事問她能不能代勞一部分，她也答應(yīng)了，于是加上手頭的任務(wù)，她連續(xù)熬了好幾個(gè)晚上，才把事情做完。
　　我體會(huì)到了妹妹在拒絕別人這件事情上，明顯缺乏一定的勇氣，所以我立刻告訴她這其中的利害，如果再這樣下去，或許會(huì)變成那種沒有原則的濫好人，自己掌控不了自己的節(jié)奏，時(shí)間也都是別人說了算，不改變的話，參加工作走進(jìn)職場后就更麻煩了。
　　她問我有沒有解決的方法，我試著給她說了幾條對策：
　　1  提供其他選擇
　　大多數(shù)人都是擔(dān)心自己說了不，別人會(huì)認(rèn)為是一種故意的敷衍。所以為了表示你幫助別人的誠意，你可以提供其他的備選項(xiàng)，譬如“真不好意思，我現(xiàn)在走不開，但小麗她好像這會(huì)兒有空，你可以去問問她”，“加上這個(gè)項(xiàng)目我時(shí)間可能不是很夠，但我這有一些相關(guān)的資料可以分享給你，你拿去用吧”。
　　2  不要找借口
　　如果你真的幫不了別人，就不要繞彎子，禮貌點(diǎn)謝絕就好了。否則，你不想說不，于是找個(gè)理由說自己今天安排了個(gè)什么事，別人可能接著問，那明天怎么樣？
　　所以如果你實(shí)在愛莫能助，有時(shí)候直說反而能節(jié)省雙方的時(shí)間，不然對方發(fā)現(xiàn)你在找借口，會(huì)從感激轉(zhuǎn)變?yōu)榉锤小?/div>
　　3  互惠互利
　　你能向?qū)Ψ教峁┮欢ǖ膸椭?，但手頭確實(shí)正有事情沒做完，你可以說，我很樂意幫助你，不過我現(xiàn)在先要把這本筆記抄完。
　　如果對方真的特別需要你幫助的話，她會(huì)自告奮勇地盡力幫你做這件事，好讓你有時(shí)間來解決她的難題。這樣公平互助，雙方都不會(huì)有虧欠的愧疚心理了。
　　4  規(guī)劃時(shí)間
　　大學(xué)里看似有大把時(shí)間可供揮霍，但許多人都未曾好好利用。如果你合理安排好自己每天的時(shí)間，到點(diǎn)就知道該干什么，養(yǎng)成習(xí)慣后，自然執(zhí)行力會(huì)變強(qiáng)。
　　時(shí)間久了，別人也都知道你是個(gè)有規(guī)劃有安排的人，絕不是有意推辭，因此也就不太好意思再給你額外增加負(fù)擔(dān)了。
　　其實(shí)，如果你在大學(xué)里顯得特別閑的話，自然別人一有什么閑雜活動(dòng)，想到你的概率也就高一些。
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