職場就像股市，有起伏和跌宕，總會遇到低低谷期，也會面對許多挫折和煩惱。有的人因此懷疑自己，一蹶不振，丟掉了曾經(jīng)的意氣風發(fā)；有的人卻能安然度過，并且能轉(zhuǎn)換成繼續(xù)前進的動力。
　　股市的走勢如何，短期內(nèi)很難精準地預測到，但職場的高開低走，卻是經(jīng)常會發(fā)生的，而且有一些征兆和跡象可以幫助你有效地識別它們，做好防患于未然的準備。
　　1  工作和生活失衡
　　生活與工作兩手都要平衡，僅僅指的是時間上均衡的分配嗎？現(xiàn)實已經(jīng)告訴我們，這并不是兩個很容易協(xié)調(diào)的領域。工作狂常常會因為在自己的工作上花費過多的時間，而沒有機會兼顧自己的家庭和親人。
　　我們從工作中收獲自我價值的實現(xiàn)以及成就感，從家庭生活中收獲溫暖和幸福。一位500強企業(yè)忙碌的投資總監(jiān)就曾在接受采訪中表示，工作和生活，自己始終在保持一個平衡支點，兩個都不能丟，但可以階段性地傾斜，兩邊都要充實起來，才能相互促進提高。
　　2  身心亮紅燈
　　身體就像警示燈一樣，經(jīng)常會告訴我們到底是哪里出了問題。如果你近來經(jīng)常失眠，出現(xiàn)入睡困難、生病不斷等征兆，很可能是最近給自己的壓力過大，超過了身體所能承受的負荷極限。
　　另一方面，除了身體，情緒也同樣重要，一旦低落，很快就能在工作效率和工作節(jié)奏上體現(xiàn)出來。一位高頓部落的網(wǎng)友曾經(jīng)分享自己的經(jīng)歷，表示自己剛進入財務領域，要學的東西非常多，一下如潮水般涌來，剛開始有點招架不住，就立馬產(chǎn)生了挫敗感，工作效率就很低，后來慢慢調(diào)整恢復了過來。
　　3  任務很多沒有足夠的時間完成
　　有些人抱怨自己的時間不夠用，工作任務太多，是因為業(yè)務還不熟練，能力還不夠，但有時候也會出現(xiàn)任務多到即使通宵達旦都做不完的情況，這時候就和能力和素質(zhì)無關了。
　　短期還好，長期這樣下來，非常容易進入持續(xù)低迷的低谷期。如果任務實在是超出了能力范圍且時間不夠，可以試著和領導反映說明一下，硬撐著延誤時機反而不好。
　　這時候，其實是到了考驗人的時刻了。重壓之下人的精神難免會緊繃到極致，但摒棄浮躁的心態(tài)，保持平和和樂觀的態(tài)度，積極解決問題，告訴自己能完成多少是多少，反而會讓自己逐漸輕松起來。
　　4  感到自己不能快速進步了
　　現(xiàn)有的知識已經(jīng)跟不上時代的節(jié)奏了，想要繼續(xù)升職加薪，就必須用各種各樣的方式來提高自己，為自己增加砝碼和競爭力。否則，原地踏步，找不到進步的方向，職業(yè)生涯就會停留在現(xiàn)有的狀態(tài)，甚至走向綿長的低谷期。
　　許多身居高位的財經(jīng)職場人士，其實非常重視新知識的學習，也會通過考CMA、CFA的方式來讓自己進步。因為職場上永遠是一個激流勇進的過程，不進則退，就會被淘汰。只有把命運抓在自己手里的人，才能享受最終勝利的喜悅。
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