不管你從事什么樣的工作崗位，又或者做到什么樣的職位，工作中總是會有一股無形的壓力伴著你。它們就像是捆綁在身上的一根繩子，時不時地猛然一緊，讓你覺得生活、工作都蒙上了一層灰色，有些許無助、甚至有些茍且。
　　壓力這種東西，如果處理不當，很有可能成為壓死財務人的最后一根稻草。因此，當你覺得，面對工作和生活已經(jīng)不堪重負時，一定要及時地做出一些調整。那么到底有哪些輕松減壓的妙招呢？
　　擺脫“拖延癥”、“懶癌”
　　為什么你會感到壓力很大？是不是因為你“拖延癥”、“懶癌”犯了，導致大量的工作被堆積，憑證做不完，財務報表出不來等等……如果是因為這樣導致你壓力很大，那你就要擺脫可怕的“拖延癥”了。要知道，打敗心中焦慮的*4方法，就是行動起來去把事情完成。
　　高頓財經(jīng)職業(yè)發(fā)展研究中心Alicia建議，工作中，不妨給自己制定出一份清晰地工作計劃，督促自己按計劃行事，這樣不僅能提高自己的工作效率，還能養(yǎng)成非常優(yōu)秀的工作習慣。能夠高效地完成工作，KPI也是蒸蒸日上，自然身上的壓力也會越來越小。
　　適當給自己充電
　　從目前的情況看來，能夠滿足企業(yè)新需求的財務人，不僅要具備扎實的基礎財會技巧，還要具備能為企業(yè)創(chuàng)造價值的本領，例如要能從行業(yè)發(fā)展態(tài)勢或者競爭對手的發(fā)展情況，幫助企業(yè)業(yè)務部門作出一些正確的決策，或者能做好財務分析、內部控制等工作。
　　因此，很多財務人覺得工作壓力大，完成不了領導交待的工作，不是自己不夠認真，而是缺乏相應的技能和本領。
　　因此，如果是由于無法勝任自己的工作而導致壓力倍增，那你就要給自己充充電了，備考一些高含金量的證書，CMA、CPA等都是不錯的選擇。當然除了備考證書，還有其他的途徑，例如養(yǎng)成經(jīng)常瀏覽財經(jīng)、金融雜志、新聞等的習慣，或者看一些財經(jīng)、金融類題材的電影也可以。
　　不要忽略傾訴的力量
　　很多人身上背著很重的壓力，臉上卻每天都樂呵呵，或許是性格使然。有壓力、有困難他傾向于一個人扛著，而不想說與別人聽，但是這種做法是欠妥的。
　　壓力這種東西是被堆積起來的，當遇到一些不開心或者在工作中受到一些委屈時，我們不應該將自己封鎖起來，而應該去訴說，像朋友吐槽也好，找長輩尋求意見也好，總之不能一個人悶著。
　　一句話，不要忽略傾訴的力量。傾訴不是整天像個負能量傳播者一樣逮著個人就各種抱怨，而是正常地訴說遇到的困難，或許你會在不經(jīng)意間收到一些有效的意見。
　　因此，當你覺得快要被工作壓到窒息時，首先要找出造成這種局面的原因，如果是自身能力不夠造成這種局面，就應該主動提升自身財務專業(yè)技能，更要培養(yǎng)良好的職業(yè)習慣，從而高效完成工作。
　　▎本文作者張宇，來源高頓網(wǎng)校。更多內容請關注微信號“高頓網(wǎng)校”(gaoduneclass)，滿滿的會計實務干貨，免費網(wǎng)課隨心聽。原創(chuàng)文章，歡迎分享，若需引用或轉載請保留此處信息。