2016年上半年的銀行從業(yè)資格考試距離我們是越來(lái)越近了，正所謂未雨綢繆，聰明的人都會(huì)提前開始準(zhǔn)備，那我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)看，等到考試的那天，我們要如何確保自己能夠在考場(chǎng)上發(fā)揮a1的狀態(tài)？
胸有成竹，自然能夠發(fā)揮好狀態(tài)，而這一方面看的是我們前期的復(fù)習(xí)工作，而另一方面，就是心態(tài)的問(wèn)題了。如果因?yàn)榈搅丝紙?chǎng)由于緊張而大腦空白，那樣之前再努力學(xué)到的知識(shí)都仿佛不再是自己的，那又要如何拿到好分?jǐn)?shù)呢。
所以，高頓小編現(xiàn)在就和大家提前說(shuō)說(shuō)看，如何才能在銀行從業(yè)資格考試的時(shí)候，保持著良好的應(yīng)試心態(tài)。
 
1.不要總是惦記著結(jié)果。我們把過(guò)程做好了，結(jié)果自然也會(huì)好。只是一味的嚇自己，起到的反而是相反的作用。更何況，銀行從業(yè)考試不是高考，考一次就決定了我們的人生，實(shí)在不行，下半年還有機(jī)會(huì)。當(dāng)然這是我們的底線，輕易還是不要觸及。而我們需要做到的就是，不去過(guò)分看重結(jié)果，把注意力放在你復(fù)習(xí)的實(shí)際過(guò)程中來(lái)，才是正確的做法。
2.考試前要學(xué)會(huì)放松自己。或許你在考試前的好長(zhǎng)一段時(shí)間都處在緊張的學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)當(dāng)中，考試的前一兩天，就要從這種緊張的環(huán)境走出來(lái)，放松下自己，調(diào)整一下緊張的心情。因?yàn)?，?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，考試前一兩天對(duì)考試的幫助已經(jīng)沒有多大意義了，而且，人越是在緊張的環(huán)境種，人的各種機(jī)能往往達(dá)不到最理想的效果，優(yōu)其是大腦。經(jīng)研究，人的大腦越是在輕松愉快的狀態(tài)，越能發(fā)揮*5的創(chuàng)造力和知識(shí)的提取力與組織力?？荚嚽翱梢月犅犦p音樂(lè)以及多和朋友聊聊天，聊一些開心愉快的事。保持身心愉悅。
3.在考前為自己鼓勁。要對(duì)自己充滿信心，因?yàn)榇蠹以诳荚嚽岸紩?huì)緊張，甚至有的會(huì)失眠，每個(gè)人都知道，這會(huì)嚴(yán)重影響自己在考試中的發(fā)揮，當(dāng)別人緊張害怕的時(shí)候，而自己處在自我鼓勵(lì)與平靜的狀態(tài)中，從而就會(huì)讓自己首先贏在了起跑線上。
4.多做運(yùn)動(dòng)，分散一下緊張的注意力，不要再熬夜復(fù)習(xí)了。男生多去打打球，跑跑步。女生也一樣，多做一些稍微劇烈些的運(yùn)動(dòng)。*4不要散步，因?yàn)樯⒉降臅r(shí)候，一個(gè)人的思想就會(huì)加重，勢(shì)必引導(dǎo)你去思考一些考試中讓你擔(dān)心的事情，而又讓你回到緊張的狀態(tài)。
5.考試前少吃東西，*4要比平常吃的東西減少三分之一。在飲食上注重質(zhì)，減少量。為什么有很大一部分人都是所謂的夜貓子型，總覺得晚上比白天更有精力和活力呢。這是因?yàn)樵酵恚汶x進(jìn)食的時(shí)間就越長(zhǎng)，胃就越能進(jìn)入休息狀態(tài)，從而，胃就減少了氧氣的使用，就能更多的輸送給大腦。才能讓你更有效率的保持大腦的興奮點(diǎn)，提高效率。
距離考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，如果現(xiàn)在報(bào)名參加高頓網(wǎng)校的銀行從業(yè)學(xué)習(xí)班（風(fēng)險(xiǎn)管理：http://v.gaodun.com/Course/1505，法律法規(guī)與綜合能力：http://v.gaodun.com/Course/1503，個(gè)人理財(cái)：http://v.gaodun.com/Course/1274），和老師一起復(fù)習(xí)，想來(lái)一定能夠加強(qiáng)你的自信心，讓你的備考之路更輕松。
保持了好的應(yīng)試狀態(tài)，那時(shí)候再去征戰(zhàn)銀行從業(yè)資格考試，也會(huì)覺得輕松許多了。那么接下來(lái)在復(fù)習(xí)的時(shí)間里，就讓我們朝著這個(gè)目標(biāo)一起努力吧。
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