2015年初級(jí)職稱考試的腳步臨近,很多考生會(huì)明顯感受到多方面的壓力：父母、同學(xué)的期待，考試激勵(lì)的競(jìng)爭(zhēng)、自身的壓力等等.....臨近考試，許多心理學(xué)家認(rèn)為，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)對(duì)于舒緩壓力以及在考場(chǎng)上的發(fā)揮起著至關(guān)重要的作用。高頓網(wǎng)校認(rèn)為備考計(jì)劃應(yīng)從以下4幾個(gè)方面入手。
　　1. 現(xiàn)階段,該如何收心投入到緊張的學(xué)習(xí)中?
　　學(xué)習(xí)要有壓力,有了壓力才有動(dòng)力,既然選擇了職稱考試,就要從思想上高度重視它,給自己一個(gè)學(xué)習(xí)的理由,比如拿到證書、比如提高自己、比如漲工資……為了這些目標(biāo),努力吧!
　　2. 在15年教材和輔導(dǎo)書沒有出來(lái)的情況下,如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)?
　　對(duì)于沒有基礎(chǔ)或基礎(chǔ)較弱的考生,現(xiàn)在就可以提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了,雖然15年的教材和輔導(dǎo)書沒出來(lái),但14年的課件和講義完全可以拿來(lái)提前學(xué)習(xí),難點(diǎn)、重點(diǎn)、考點(diǎn)突出。在此基礎(chǔ)上要盡早安排學(xué)習(xí)進(jìn)度,等新的教材出來(lái)后,可以再隨15年課件更新的進(jìn)度安排自己的學(xué)習(xí)。
　　3. 對(duì)于爸爸級(jí)、媽媽級(jí)考生來(lái)說(shuō),怎樣提高學(xué)習(xí)效率?
　　爸爸級(jí)、媽媽級(jí)考生很辛苦,往往坐下來(lái)開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,已經(jīng)是夜深人靜了,自己也是很累的了,這時(shí)候一定要振奮精神,保持注意力集中,激勵(lì)自己既然學(xué)就要有效果,如果暈暈乎乎、硬性灌輸還不如好好休息,在精神狀態(tài)好的時(shí)候再學(xué)。學(xué)習(xí)時(shí),要盡量擠時(shí)間先預(yù)習(xí),在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上聽課件,往往能起到事半功倍的效果。
　　4. 在報(bào)名開始前如何合理安排時(shí)間制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃?
　　根據(jù)自己專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的強(qiáng)弱和業(yè)余時(shí)間的充足程度,提早入手。建議從基礎(chǔ)班開始,全面展開學(xué)習(xí)?？傮w上可以分三個(gè)階段制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,一是全面學(xué)習(xí)階段,時(shí)間較長(zhǎng),重點(diǎn)掌握基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn),不要怕反復(fù),一遍不行兩遍,兩遍不行三遍,此階段一定要投入大量的時(shí)間和精力。二是習(xí)題階段,在*9階段的學(xué)習(xí)上,重點(diǎn)通過(guò)做題查缺補(bǔ)漏,此階段則不需要安排太多時(shí)間,只要*9階段基礎(chǔ)抓好,也只是一個(gè)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的手段。三是強(qiáng)化提高、鞏固記憶階段。可安排在接近考試前一段時(shí)間。但也不需要安排太多時(shí)間?？傊?抓基礎(chǔ)是重中之重。