作為一名考證人,想要考證取得成功,有一個強大的大腦是必須的!我們平時對自己大腦的利用率普遍偏低,大腦閑置太久已經(jīng)“生銹”,如何讓它再次“容光煥發(fā)”呢?這就是我們今天要解決的問題。下面小編就為大家來總結一下,怎樣提高自己大腦的利用率?
增強記憶力
記憶力強我們的初級會計職稱競爭力才強,充分利用好我們們的大腦存儲空間才能在最后的決戰(zhàn)中立于不敗之地。提高自己的記憶力,首先就要先給自己信心。美國心理學家胡德華說:“凡是記憶力強的人,都必須對自己的記憶充滿信心。”要想樹立這種信心就必須要進行積極的自我暗示,告訴自己“我一定能記?。?rdquo;。在你進行幾次這樣的暗示之后,你就會發(fā)現(xiàn)你記東西的速度會有一個顯著的提高。
其次就是要及時的復習加鞏固,著名的艾賓浩斯遺忘曲線索表明,遺忘并不是隨著時間的推移以同樣的比例忘掉的。在學習內容剛剛記住的時候,隔20分鐘回憶,遺忘率為42%;經(jīng)過1小時后再檢查,保持率為44%左右,遺忘率為56%;經(jīng)過一天后再檢查,保持率為33%,遺忘率為67%;六天后,保持率為25%;一個月后,保持率為21.9%,可見遺忘是客觀存在的,它的規(guī)律是先快后慢,先多后少。所以根據(jù)這一規(guī)律,剛剛學習過的知識應當及時復習鞏固,利用碎片時間把超值無憂班的課件在拿出來聽一聽,開始復習時的次數(shù)要多,間隔的時間要短,以后再減少復習次數(shù),擴大時間間隔。可以說,把握規(guī)律及時鞏固是記憶的有力保障。
保證正常的睡眠規(guī)律
前一天晚上睡眠質量的好壞直接影響著你第二天的精神狀態(tài)??赡芎芏嗤诖髮W期間養(yǎng)成了晚睡甚至通宵熬夜的壞習慣,因為沒有多少課業(yè)上的壓力,再加上期末考試只憑借考前突擊,雖說不會拿一個高分數(shù),但是保證不掛科還是比較輕松的。而備考初級會計職稱不同,必須要有良好的睡眠做保障才能使我們的大腦更加靈活,就好比把大腦里的垃圾清理干凈了,那么你的大腦運轉的就比較高速了。所以,保證充足的睡眠養(yǎng)成早睡早起的好習慣是很有必要的!
集中注意力
集中注意力對我們有效的復習起著至關重要的作用,一個精神不集中的人很難在學習和工作上取得好成績。有資料顯示:人的意識可以一次注意到7個數(shù)左右的信息,所以美國的貝爾電話公司才會在一開始就將電話號碼定為7個數(shù)碼。換句話說,人在意識上有能力同時處理大約7個數(shù)的信息。為了有效的去記憶一些資料,同學們*4在記憶的時候把注意力放在某一個點上,并且還要邊看邊思考,讓自己的大腦時刻隨著自己的閱讀飛速運轉。在這里高頓網(wǎng)校小編還要提醒考生,不要睡得太晚,一定要按時起床睡覺,讓自己的精神狀態(tài)穩(wěn)步保持在良好的頻道上。
合理規(guī)劃復習任務
合理規(guī)劃復習任務*5的好處在于能夠很好的把學習時間分配好,讓我們在最短的時間里高效完成學習任務。另一方面,根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律,讓我們在短時間內以往的速度變慢,鞏固所學知識。
所以,趕快讓你的大腦飛速運轉起來吧,相信今年的成績合格面單上有你的名字!相信自己,做“最強大腦”的擁有者。