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本科體育是否可以報(bào)考心理學(xué)研究生
  一、本科體育可以報(bào)考心理學(xué)研究生嗎?
  可以,且推薦報(bào)考運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。
  二、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)
  (一)含義
  運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門研究體育運(yùn)動(dòng)中的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支學(xué)科。研究?jī)?nèi)容有技能學(xué)習(xí),競(jìng)賽心理,運(yùn)動(dòng)對(duì)人的意義,從事運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)以及運(yùn)動(dòng)員之間、教練員與運(yùn)動(dòng)員之間、運(yùn)動(dòng)員與觀眾之間的相互關(guān)系,心理訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)心理治療方法等。
  (二)相關(guān)應(yīng)用
  競(jìng)技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域主要是圍繞運(yùn)動(dòng)員的心理評(píng)定,心理選材,心理訓(xùn)練和心理咨詢工作進(jìn)行的。比如:“身邊很多人在28歲后都退役了,而我覺得我還能跑。”蘇炳添能夠在上屆奧運(yùn)會(huì)以9秒83的成績(jī)晉級(jí)半決賽,離不開過硬的心理素質(zhì)與科學(xué)的心理訓(xùn)練。
  體育教育領(lǐng)域主要圍繞如何幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和增進(jìn)心理健康兩個(gè)問題進(jìn)行的。比如:電影《面對(duì)巨人:永不放棄》中的經(jīng)典片段“死亡爬行”,在教練的鼓勵(lì)下,Brock完成了不可能的挑戰(zhàn)。
  大眾健身領(lǐng)域主要圍繞參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)和體育鍛煉與心理健康的關(guān)系這兩個(gè)方面進(jìn)行的。如分析運(yùn)動(dòng)心理學(xué),體育心理學(xué),鍛煉心理學(xué)的關(guān)系。比如:風(fēng)靡各個(gè)公園廣場(chǎng)的太極拳、廣場(chǎng)舞能使老年人“老有所事“,心情愉悅充實(shí)。
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  1、性能增強(qiáng)
  正念、呼吸等有效的心理訓(xùn)練能夠賦予我們健康積極的態(tài)度,幫助我們?cè)诒荣惢驕y(cè)試中激發(fā)潛力,最大限度地提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
  2、精神健康
  眾所周知,體育運(yùn)動(dòng)能緩解壓力,降低抑郁和焦慮的風(fēng)險(xiǎn),讓人保持良性的、平和的心態(tài)。
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