在事業(yè)危機(jī)的時(shí)刻,當(dāng)你失業(yè)或者面臨著重大的變化的時(shí)候,你可能會(huì)感到無(wú)聊。然后,事情就安定下來(lái),你進(jìn)入了一個(gè)常規(guī)狀態(tài),而無(wú)聊似乎并不是那么好。但問(wèn)題是,一旦你對(duì)你的工作或你的職業(yè)生涯感到過(guò)厭煩無(wú)聊,再打起精神去重新回到原有的工作狀態(tài)是很難的。
  如果這也是你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的,不要再指望消極逃避能夠解決問(wèn)題。重拾工作的樂(lè)趣,找到最初的熱情,是有很多方法可以嘗試的。
  1 練習(xí)積極思考
  積極思考,就是多給自己一些正面的肯定??梢詫懴履阆胍慕Y(jié)果,朝著變成現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)而采取行動(dòng)。
  積極的自我交談是一項(xiàng)稀缺的稟賦。很多人思維比較負(fù)面,經(jīng)常會(huì)給自己不積極的暗示,比如說(shuō):“我不擅長(zhǎng)工作,”或者“我已經(jīng)很晚了,因?yàn)槲覜]有找到組織。”
  要鼓勵(lì)自己。如果一個(gè)消極的想法進(jìn)入你的頭腦,別被情感裹挾,多想想合理的回答是什么,自己能干哪些事情,一步步往目標(biāo)上靠攏。
  舉例來(lái)說(shuō),如果想往金融行業(yè)轉(zhuǎn),又擔(dān)心自己無(wú)法勝任,就先拋開焦慮,想一想我有哪些優(yōu)勢(shì)是能在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)揮的,哪些職業(yè)的證書是我可以通過(guò)努力獲得的。
  2 在你喜歡的事情和你要做的事情之間,尋找平衡點(diǎn)
  什么才是一個(gè)好工作,錢拿得多就是好嗎?某種程度上來(lái)說(shuō),它是關(guān)于適合不適合。當(dāng)你的激情和技能符合要求時(shí),你才會(huì)喜歡上你所做的工作。
  為此,你需要了解對(duì)你來(lái)說(shuō),做什么事情讓你感覺更舒服。列出自己喜歡的五件事,并且尋找這些事情和現(xiàn)有工作類似的地方。
  高頓GIFT Club的Jerry指出,比如我做金融,同時(shí)我也喜歡打德州撲克,不僅能愉悅身心,還能鍛煉風(fēng)險(xiǎn)投資思維,這就是比較理想的情況。
  在喜歡的事情和對(duì)工作有幫助的事情之間,找到平衡點(diǎn)。你不僅會(huì)對(duì)自己有更好的自我感覺,也會(huì)讓你更富有成效。
  3 清楚你的價(jià)值
  你是否因?yàn)槟愕穆毼?、技能和背景,而得到了適當(dāng)合理的報(bào)酬?如果你還沒有面試過(guò),你可能不知道你在工作市場(chǎng)上的價(jià)值。如果想讓你的夢(mèng)想工作變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),你就要學(xué)會(huì)給你自己正確地估值:我離理想工作之間還差多遠(yuǎn)?
  如果自己不清楚,互聯(lián)網(wǎng)上有很多求職、曬工資、分享心得的網(wǎng)站,可以經(jīng)常上去逛逛。
  4 為別人做點(diǎn)好事
  當(dāng)我們談?wù)撋缃坏臅r(shí)候,我們通常談?wù)搫e人能為你做什么。這是用一種錯(cuò)誤的方式來(lái)看待它。
  事實(shí)上,社交網(wǎng)絡(luò)是關(guān)系網(wǎng),這就意味著它是一個(gè)雙向的街道。如果你不需要你的朋友和同事們的任何幫助,好消息:你正處于幫助他們的a1地點(diǎn)。
  利用你現(xiàn)有的工作技能,給別人多做點(diǎn)好事情,幫助別人解決問(wèn)題,你會(huì)有積極的反饋,收獲成就感,也會(huì)更喜歡你現(xiàn)有的工作。
  5 結(jié)識(shí)新的朋友
  隨著我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)離大學(xué)和*9份工作,我們的圈子會(huì)變得越來(lái)越小。但為了拓展新的人脈,你反而要比以往更加熱情積極。
  所以,接受別人的邀請(qǐng),甚至主動(dòng)邀請(qǐng)別人,與另一個(gè)部門打羽毛球,或去騎自行車;不管它是什么,它甚至不需要工作。只要你遇到新的人,你就在社會(huì)中成長(zhǎng)。
  這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的情感互動(dòng)層面,你會(huì)結(jié)識(shí)新的朋友,將來(lái)要做一個(gè)大的職業(yè)改變時(shí),他們也會(huì)成為你的資源。
  ▎本文作者馬頓,來(lái)源高頓網(wǎng)校。更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注微信號(hào)“高頓網(wǎng)校”(gaoduneclass),滿滿的會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)干貨,免費(fèi)網(wǎng)課隨心聽。原創(chuàng)文章,歡迎分享,若需引用或轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此處信息。