如何快速成長、少走彎路,這是每個初學者必須面對的問題。對于0基礎(chǔ)的小白該怎么做,才能成為一個合格的心理咨詢師呢?
新手如何備考心理咨詢師?
  1、理論基礎(chǔ)學習階段
  理論基礎(chǔ)是成為心理咨詢師的第一步,了解基礎(chǔ)理論和咨詢技巧;在咨詢的過程中會遇到面臨不同困境的、性情不同的來訪者,想要在有限的時間內(nèi)充分理解來訪者的處境與體驗,就必須先要深入學習與掌握人類所共有的心理與行為現(xiàn)象的結(jié)構(gòu)與特點,再不斷刻意練習咨詢過程中的心性與技能。”
  來訪者所出現(xiàn)的問題是系統(tǒng)性的、多方面的,而有效解決他們的問題,就需要咨詢師站在對方整體、全局的高度去系統(tǒng)、多角度的看問題,然后提出針對性的解決方案。這就需要咨詢師充分掌握理論知識,知道從哪個角度入手解決問題;也是作為一個咨詢師專業(yè)性的保障。
  2、個人體驗階段
  個人體驗就是咨詢師作為來訪者接受另外一個咨詢師的分析與治療。一項對美國的心理咨詢師研究報告指出,至少有85%的咨詢師在職業(yè)生涯中,進行了個人體驗,并從中受益,提升了自身人格的強度。唯有咨詢師真實體驗作為一名來訪者的所有感受,才能夠真正做到對他的來訪者感同身受。
  由于心理咨詢是針對是人的心靈開展的一項復雜工作,因此在成為真正咨詢師之前,必須要提升自己的人格強度和自我意識。
  3、基本功訓練階段
  對于新手心理咨詢師,必須要練就的基本功,首先就是理論結(jié)合實際,運用書本上所學到的理解人類行為與感受的理論來充分理解身邊的人,不同的來訪者,當然也包括咨詢師自己。
  其次,提升職業(yè)成長速度,還有利于其日后對各流派的學習與整合運用;對于已經(jīng)有實踐經(jīng)驗的咨詢師,加強基本功的練習,有助于其提升對技術(shù)的精細化掌握,同時在督導訓練中,可以在與經(jīng)驗豐富的專家的互動中,獲得理念和技術(shù)的全面提升。
  4、技能提升階段
  心理咨詢技能的合理使用,能夠幫助咨詢師快速帶領(lǐng)來訪者看到其心理困擾的本質(zhì)。一個心理咨詢師,使用的咨詢技術(shù)投射了他的咨詢風格和靈魂。擁有自己擅長的技術(shù),形成自己的咨詢風格,是一個優(yōu)秀咨詢師應該具備的修養(yǎng)。
  5、實習階段階段
  心理學家曾奇峰說:“心理咨詢與心理治療是一門操作性極強的工作,需要很多的操作性訓練。別相信什么自學成長。你愿意讓一個自學成才的外科醫(yī)生給你做手術(shù)嗎?這是一門需要言傳身教的學問和技能。”
  在美國等發(fā)達國家較為成熟的心理咨詢培養(yǎng)體系中,學生需要有至少1年的實習期,老師們會帶領(lǐng)學生對臨床當中的遇到的問題進行講解和督導,這一過程需要老師親身相授;獨自琢磨,是無法有卓越的成效的。
  6、督導成長階段
  心理咨詢中的督導,指的是每一位來訪者的咨詢過程,都由一位督導師和一位心理咨詢師共同為咨詢效果所負責,因此,心理咨詢師在完成咨詢工作后,會在遵守保密條例的情況下與其督導師討論來訪者的困擾,審視咨詢師的工作過程,糾正咨詢師的工作偏差,尋找能夠更好幫助來訪者的方法。
  這是衡量咨詢師是否合格的標準之一,更是心理咨詢的職業(yè)要求。在心理咨詢比較發(fā)達的國家和地區(qū),督導制度是心理咨詢師培訓過程中以及成為心理咨詢師后必不可少的部分,可以說“無督導,不咨詢”。
  在美國,國家咨詢師認定管理委員會(NBCC)規(guī)定,研究生畢業(yè)后的不少于兩年內(nèi),完成3000小時的咨詢,包括不少100小時的咨詢督導,方可申請咨詢資格。
  美國咨詢與相關(guān)教育項目鑒定委員會(2001)要求學生在實習和見習期間,每周至少要接受1小時的個人督導及15小時的團體督導?! ?/div>
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